Massage
Massage is een uitnodiging om te ontspannen, in lichaam en geest.
Het contact met de handen die masseren maakt ons weer bewust van het feit dat we een lichaam hebben.
Dat we spieren hebben die hier en daar vermoeid en/of pijnlijk aanvoelen; soms op plekken waar we het niet verwachten.
Het lichaam geeft vaak al enige tijd subtiele signalen af dat het even terug wil schakelen. In de huidige maatschappij zijn wij echter verleerd deze signalen te (h)erkennen; te druk bezig met werken, sporten, sociale contacten. Even pas op de plaats is er nauwelijks nog bij.
Het menselijk lichaam zit wonderlijk in elkaar; als de signalen te lang genegeerd worden zorgt het er zelf voor dat de signalen sterker worden. Dit uit zich in steeds meer klachten die niet uit zichzelf verdwijnen.
Daarnaast is ons hoofd vaak heel druk met allerlei zaken, die er eigenlijk op dat moment niet toe doen maar heel moeilijk los te laten zijn.
Massage helpt ons weer bewust te worden waar de spanningen zitten en waar ze vandaan komen. Door de overgave in de massage kan de spanning worden losgelaten waardoor klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen.
